X（旧Twitter）投稿前 凍結・シャドウバン セルフ点検
その1投稿で、
フォロワー数万を一夜で失わないために。
投稿文・プロフィールを貼るだけで、Xルールに照らして見直したほうがよい箇所と、訴求を殺さない持ち替え候補を表示します。 シャドウバンの症状チェックと、万一凍結しても連絡が取れる状態かまで点検します。
いちばん怖いのは、「直せば戻る」と思っていることです
広告の審査に落ちたら、直して再申請すればいい。メールが迷惑フォルダに入っても、 認証を整えれば少しずつ戻る。——けれどXの凍結は違います。
事前の通知があるとは限らず、凍結されるとフォロワーへ連絡を取る手段が残りません。2026年も「凍結祭り」と呼ばれる大量凍結が繰り返され、稼ぐ系（情報商材・副業・投資）は とりわけ巻き添えを受けやすい領域です。積み上げた数万フォロワーに、 「別の場所でやっています」と伝えることすらできなくなります。
だからこの点検は、2つのことを同時にやります。①Xルールに沿った投稿・運用に整えることと、②それでも凍結したときに事業が止まらないようにしておくことです。
このツールがやること
- 正常な運用を前提に、Xルールに照らして見直したほうがよい表現・運用を洗い出す
- 訴求(伝えたい価値)を保ったまま、事実に忠実で断定を避けた表現へ持ち替える候補を出す
- 凍結は復旧できない前提で、フォロワー資産が飛んでも事業が止まらないためのチャネル分散設計を点検する
- 誤解による凍結・制限を受けた場合に、本人がXへ出す異議申し立ての下書きを整える
やらないこと
- 禁止ジャンル(無登録の投資勧誘・マルチ商法・アダルト等)の投稿を通すこと
- 自動フォロー・自動DM・大量アクション等のスパム的自動化を助けること(それ自体が凍結原因です)
- 伏せ字・隠語・サブ垢の量産・作り直しなど、凍結や検知を逃れるための助言(凍結回避はルール違反です)
- 凍結されないことの保証、復旧の保証、異議申し立ての代行
4ステップで終わります
- 1
投稿文を貼る
分野を選び、投稿予定の文面とプロフィールを貼り付けます。
- 2
運用状況を選ぶ
フォロワーの集め方・自動化・アクション量・アカウントの状態を選びます。
- 3
症状を選ぶ
表示制限（シャドウバン）の心当たりがあれば選びます。
- 4
結果を見る
該当箇所と持ち替え候補、症状の型、そして分散設計の優先順位が出ます。
投稿する内容を貼る
点検はすべてお使いのブラウザの中だけで行われます。投稿文が当サイトのサーバーや外部に送信されることはありません。
運用の状況を選ぶ
文面よりも、フォロワーの集め方・自動化・アクション量のほうが凍結では重く見られます。
表示制限（シャドウバン）の症状
いま当てはまる症状があれば選んでください（なければ選ばなくてOK）。 症状の型と、自分で確かめる手順をお出しします。
※ Xは「シャドウバン」や表示制限の有無を公式には認めていません。ここで分かるのは観測された症状のパターンだけで、Xが制裁した証明ではありません。
凍結したときに備えているか
凍結は復旧できるとは限りません。フォロワー資産が飛んでも連絡が取れる状態かを確認します。
集客・配信チャネルを守る、4つの点検
集客から配信までの導管は、どれか1本が止まるだけで売上が止まります。 チャネルごとに止まり方が違うため、点検の観点も分けています。
広告チャネル（Meta広告）
Meta広告のポリシー準拠を入稿前に点検
メールチャネル
迷惑フォルダに入る要因を配信前に点検
LINEチャネル
LINE公式アカウントの凍結リスクを配信前に点検
Xチャネル（オーガニック集客）
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